Sănătatea sistemului digestiv

Sănătatea este cea mai importantă. Un rol special pentru bunăstarea și sănătatea noastră îl joacă o digestie sănătoasă.

Procesul digestiv implică multe organe, cum ar fi stomacul, intestinul subțire, colonul, ficatul și fierea (bila). Dacă interacțiunea dintre ele este corectă, digestia noastră trece de obicei neobservată.
Cu toate acestea, factori precum dieta bogată în grăsimi, exerciții fizice prea puține sau stresul pot duce la indigestie. Aproape toată lumea știe din experiența personală: balonarea, arsurile, constipația, diareea sau flatulența pot afecta serios calitatea vieții noastre. 
 

Sfaturi pentru o digestie bună:

• evitați stresul, alcoolul și țigările
• mestecați încet și bine
• beți dimineața 1 pahar de apă calduță
• consumați fibre din fructe și legume
• evitați legumele care balonează, cum ar fi varza sau ceapa
• mâncați mese mici și mai dese
• seara, evitați să consumați alimente crude

Oricine suferă de sindromul colonului iritabil (SCI) are probleme intestinale persistente care nu sunt cauzate de boli intestinale cronice sau infecții. Este o tulburare funcțională a tractului nostru intestinal, care reacționează la circumstanțe individuale de viață precum stresul, o floră intestinală perturbată, hipersensibilitatea mucoasei intestinale sau o predispoziție ereditară cu o gamă largă de simptome. Cel mai des întâlnite simptome sunt crampele, durerile abdominale, balonare, gaze și diaree sau constipație.

Ce este zeolitul?

Zeolitul este un mineral natural fin măcinat din rocă vulcanică, cu nenumărați pori minusculi. Este nedigerabil și, prin urmare, trece neafectat prin tractul gastrointestinal. Ca un burete, zeolitul poate lega poluanți, poate adbsorbi gazele intestinale și le poate excreta în mod natural prin scaun. Are efect detoxifiant, antiinflamator și antioxidantasupra intestinului.