Mineralul Magneziu
Magneziul este esențial pentru viață. Mineralul este implicat într-o varietate de procese metabolice din organism.
Frau macht Pause von Yoga
MAGNEZIU 375 MG LICHID
Doppelherz system
MAGNEZIU 375 MG LICHID
Formula ideală de Magneziu TO GO
Magneziu 500
Doppelherz aktiv
Magneziu 500
Eliberare în două faze DEPOT
Magneziu 400
Doppelherz aktiv
Magneziu 400
+ B1 + B6 + B12 + Acid Folic
Magneziu + Calciu + D3 Efervescent
Doppelherz aktiv
Magneziu + Calciu + D3 Efervescent
Pentru sănătatea sistemelor muscular și osos
Magneziu 375
Doppelherz aktiv
Magneziu 375
+ B6 + B12 + Acid Folic
Pentru Stres și Oboseală
Te-ar putea interesa și...
Sportler beim Training Magnesium
Nevoie crescută?
Ajustează-ți aportul de Magneziu

Nevoia de magneziu poate crește în anumite perioade, cum ar fi sarcina, alăptarea, anumite boli sau munca fizică.

Ein Teller mit zubereiteten Fisch für die optimale Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren.
Atinge cerințele zilnice
Ce alimente conțin Magneziu?

Doar aproximativ o treime din cantitatea de Magneziu pe care o consumăm ajunge în corpul nostru. Prin urmare, este important să consumați alimentele potrivite, bogate în Magneziu.

Ältere Frau im Unterarmstütz
Scop multiplu
Funcțiile Magneziului

 

Magneziul joacă un rol incredibil de important în multe procese care au loc în corpul nostru.

Frau macht Yoga
Aprovizionarea cu Magneziu
Cauzele unui aport insuficient

 

Organismul uman are nevoie de Magneziu ca de aerul pe care îl respirăm și ne bazăm pe acesta pentru menținerea sănătății noastre dacă este consumat în cantități suficiente prin alimentația noastră.

MAGNEZIUL – mineralul pentru mușchi și nervi

Nu funcționăm optim fără Magneziu! Indiferent că vorbim despre tensiune în timpul sportului sau cauzată de stres sau despre încordarea musculară din cauza activității fizice, Magneziul este important pentru o viață sănătoasă și activă.

Magneziul joacă un rol vital deoarece fără acest mineral nicio celulă vie nu își poate îndeplini diversele funcții. Magneziul este necesar în corpul uman, de exemplu, pentru metabolismul energetic normal sau a transmiterii stimulilor. Dar este, de asemenea, de mare importanță pentru funcționarea normală a mușchilor. Mușchiul inimii, care este stresat în fiecare zi, are nevoie și el de Magneziu. 

Oricui îi place să facă mișcare își poate susține performanța cu produsele de înaltă calitate cu Magneziu din gama Doppelherz sustem. Fie că preferați comprimatele efervescente, comprimatele sau flacoane cu soluție buvabilă - la Doppelherz vă puteți alege forma preferată și potrivită pentru tine!

Corpul uman folosește Magneziu în fiecare zi. Este util să susțineți aportul optim de Magneziu, în special în timpul sportului, în perioade cu mult stres sau în timpul sarcinii. Citiți totul despre nevoile dumneavoastră individuale de magneziu în rubrica noastră specială!

Deoarece corpul nostru nu poate produce acest mineralul, este atât de important să consumăm cantități suficiente de Magneziu prin alimente. Din fericire, există multe alimente care conțin Magneziu. Produsele din cereale integrale, leguminoasele sau nucile sunt surse deosebit de bune. Dar știați că ar trebui să mâncați, de exemplu, nouă banane sau cinci kilograme de mere în fiecare zi pentru a vă satisface necesarul zilnic de Magneziu? Prin urmare, este important să aveți o dietă variată. În secțiunea Magneziul în alimentație, poți folosi un tabel practic pentru a vedea ce alimente sunt deosebit de bogate în Magneziu.